银耳红枣汤是一齐养分丰富、柔润养生的甜品，尤其合适秋冬季节饮用。它不仅口感清甜，还能润肺养颜、增强免疫力。 制作这说念汤品的要道材料是银耳和红枣。最初，将干银耳提前用净水泡发，约莫需要2小时傍边，泡至柔嫩后撕成小朵。红枣则需去核，这么煮出来的汤更清甜，也更容易开释养分。 接下来，在锅中加入适量净水，放入泡发好的银耳和去核红枣，大火煮开后转小火慢炖1小时傍边，直到银耳变得软糯、汤汁浓稠。为了加多风范，可适量加入冰糖或蜂蜜，凭据个东说念主口味转变甜度。 需要持重的是，银耳含有丰富的胶质，永劫分炖煮